MaratonyPolskie.PL - bieganie, biegi, maraton

Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

TRENING

Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1 Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2 Kalenji - Plany Treningowe A Kalenji - Plany Treningowe B

Trening po wiosennym maratonie Plan do biegów górskich Plan do biegów górskich w wersji light Plan do 1 mili Odchudzanie dla grubasów - poziom zero Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny Powrót do formy - biegacze poczatkujacy Powrót do formy - biegacze zaawansowani

Kontuzje - Łukasz Murawski

ESHS - Zespół trzaskajacego biodra ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana Zespół kanału stępu Zespół bocznego przyparcia rzepki Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa Zapalenie gęsiej stopki Zapalenie trzeszczek Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy Ostroga piętowa - mity i fakty Zmęczeniowe złamania koci Serce sportowca Kolano skoczka Zespół mięnia piszczelowego tylnego Zespół mięnia piszczelowego przedniego Zespół fałdu przyrodkowego Kolka biegacza Pęcherze Choroba Mortona Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego Paluch koslawy Zespół zatoki stępu Naderwanie mięnia trójgłowego łydki

Treningi - Jarosław Ciesla Baza informacji treningowych Twój trener - Piotr Suchenia

Publicystyka

Aktualnosci Artykuły Technologie Trening Wywiady Zestawienia Jak dodać materiał?

Forum

Wszystkie dyskusje Dyskusje promowane Biegi krajowe Biegi zagraniczne Lekkoatletyka Inne dyscypliny Trening Odzież, sprzęt, odżywki Zdrowie, medycyna, kontuzje Rozmowy na różne tematy Grupy sportowe / Kluby Sprawy techniczne

Społecznosc

Ogłoszenia ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa MaratonyPolskie.PL TEAM

Manifest Członkowie Mapa członków Forum dyskusyjne Nasze starty Sala Triumfów

Klub 100 Pamiętniki internetowe

Polecane przez redakcję Wszyscy autorzy alfabetycznie Pamiętniki Twoich przyjaciół Najczęsciej czytane

Jak przystapic do Społecznosci?

Kalendarz

Polecane zawody

2024.05.11 - IX Bieg Pamięci Żołnierzy Grupy Kampinos AK (Leszno k.Warszawy)2024.05.12 - 39 Półmaraton Solan (Nowa Sól)2024.05.12 - 13. RUN Toruń PLAZA (Toruń)2024.05.18 - 21 Półmaraton Hajnowski (Hajnówka)2024.05.18 - Gdynia Półmaraton (Gdynia)2024.05.18 - Bieg Lwa (Tarnowo Podgórne)2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - bieg (Skawina)2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - rolki (Skawina)2024.05.19 - 3 RUNda Żubra (Spała)2024.05.25 - Bieg Ulicą Piotrkowską Rossmann Run (Łódź)2024.05.26 - IV Piławska Skała (Piława Górna)2024.05.26 - Ogólnopolskie Biegi Uliczne (Mińsk Mazowiecki)2024.05.27 - III Charytatywny Bieg dla dzieci Bohaterów (Cała Polska)2024.05.31 - RYKOwisko ULTRA-Trail (Gorzewo)2024.06.01 - Sowi Bieg (Dzierzoniów) Pokaż wszystkie polecane imprezy Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?

Kalendarz biegów Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne Kalendarz biegów - MAPA Kalendarz wszystkich dyscyplin Cykl CITY TRAIL Cykl parkrun Jak dodać zawody do kalendarza?

Foto & Film

Galerie zdjęć

Kanał foto MaratonyPolskie.PL Galerie chronologicznie Najnowsze galerie Dodaj link do galerii

Galerie filmów

Kanał video MaratonyPolskie.PL Filmy chronologicznie Najnowsze filmy Dodaj link do filmu

Galerie prywatne czytelników Zestawienia fotograficzne Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?

Rankingi

Ranking biegów

Rok 2007 Rok 2008 Rok 2009 Rok 2010 Rok 2011 Rok 2012 Rok 2013 Rok 2014 Rok 2015 Rok 2016 Rok 2017 Rok 2018 Rok 2019 Rok 2020 Rok 2021 Rok 2022 Rok 2023 Rok 2024

Ranking czytelników

Liczba startów ogółem Liczba startów w sezonie

Ranking klubów Certyfikat ZŁOTY BIEG

Rok 2017 - wyniki Rok 2017 - zasady Rok 2016 - wyniki Rok 2016 - zasady Rok 2015 - wyniki Rok 2015 - zasady Rok 2014 - wyniki Rok 2014 - zasady Rok 2011 Rok 2010 Rok 2009 Rok 2008 Rok 2007 Rok 2006 Rok 2005 Lata 2001-2004

Wyniki

Baza wyników Ostatnio dodane wyniki Najbardziej poszukiwane wyniki Jak dodać wyniki zawodów?

Sklepy

abcgps.pl Wikoss-Sport Jak dodać mój sklep?

Plakateria

Zawody Usługi Sklepy Jak dodać mój plakat?

Szukaj

Archiwum Słowa kluczowe

Redakcja

Zespół redakcyjny Oferta reklamowa Kampanie reklamowe Dokumenty / Instrukcje Regulamin portalu

METRYKA ZAWODNIKA				REKORDY	pokaż więcej
Wilgocki Tomasz	Sezonów startowych	19	2005-2023	100 km
Łódź	Zarejestrowanych startów	157	rekordowo: 2013 (25)	42.195 km	03:20:06 Warszawa (2009)
	Kilometrów w startach	3279.71	rekordowo: 2011 (325)	21.097 km	01:34:38 Parzęczew k.Łodzi (2008)
ur. 1965-03-11	Czas na zawodach (brutto)	254:24:46	rekordowo: 27:28:28 (2013)	10 km	00:41:35 Piotrków Trybunalski (2010)
	Trofea (podium)	0 (open)	4 (kat.wiek.)	5 km

HISTORIA STARTÓW				GEOGRAFIA STARTÓW				KLUB 100
KATEGORIA	ULTRA		MARATON		PÓŁMARATON		10 KM		INNE		RAZEM
KATEGORIA	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	RAZEM
1000+ osób			22		12		9		3		46
100-999 osób	2		5		33		24		50		114
10-99 osób	1				1		6		12		20
1-9 osób
nieznana frekwencja
RAZEM	3		27		46		39		65		180
RAZEM	3		27		46		39		65		180
Nie wpisano wyniku	2		3		19		20		30		74

DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	REZULTAT				DANE
DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	KM	Czas	Tempo	Miejsce	GEO.	WIELK.	WYNIKI
	2023.04.14	Łódź	DOZ Maraton Łódź	?	?	---	?/?	POL	1000+
	2023.04.02	Pabianice	11.Pabianicki Półmaraton	?	?	---	?/?	POL	100-999

	2022.09.18	Łowicz	40. Łowicki Półmaraton Jesi...	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2022.09.10	Skierniewice	X Bieg Leśnika	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2022.08.15	Aleksandrów Łódzki	8. Mororun Bieg Aleksandrow...	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2022.05.28	Łódź	19.Bieg Ulicą Piotrkowską R...	?	?	---	?/?	POL	1000+
	2022.04.24	Łódź	DOZ Maraton Łódź	?	?	---	?/?	POL	1000+

	2021.09.19	Łowicz	XXXIX Łowicki Półmaraton Je...	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2021.09.18	Łódź	18. Bieg Ulicą Piotrkowską ...	?	?	---	?/?	POL	1000+
	2021.07.31	Zgierz	Rajd IT Orient	?	?	---	?/?	POL	10-99

	2020.10.10	Łódź	18. Bieg Ulicą Piotrkowską ...	Zawody odwołano				POL	1000+
	2020.10.03	Głuszyca	Waligóra Run Cross	Zawody odwołano				POL	?
	2020.09.26	Katowice	3. Wizz Air Katowice Half M...	Zawody odwołano				POL	1000+
	2020.09.25	Szczyrk	Beskidy Ultra Trail	Zawody odwołano				POL	?
	2020.09.18	Łódź	DOZ Maraton Łódź	Zawody odwołano				POL	1000+
	2020.08.09	Rogów	Bieg dla Zapylaczy	Zawody odwołano				POL	100-999
	2020.05.31	Spała	I RUNda Żubra	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2020.05.23	Warszawa	15. PZU Półmaraton Warszaws...	Zawody odwołano				POL	1000+
	2020.04.25	Justynów	12. Dycha Justynów-Janówka	Zawody odwołano				POL	10-99
	2020.03.22	Ostrów Wielkopolski	VII Ostrowski ICE MAT Półma...	Zawody odwołano				POL	10-99

	2019.09.22	Łowicz	XXXVIII Łowicki Półmaraton...	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2019.08.15	Aleksandrów Łódzki	5. Półmaraton Aleksandrowsk...	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2019.06.15	Łódź	Biegowy Przełaj na Młynku	?	?	---	?/?	POL	10-99
	2019.06.02	Radomsko	VII Radomszczański Bieg Uli...	?	?	---	?/?	POL	10-99
	2019.05.25	Łódź	17. Bieg Ulicą Piotrkowską ...	?	?	---	?/?	POL	1000+
	2019.05.11	Łódź	Textilcross	?	?	---	?/?	POL	10-99
	2019.04.27	Justynów	11 Dycha Justynów-Janówka	10.5	00:49:55	4:45/km	112/366 11/28 100/274	POL	100-999
	2019.04.20	Kamieńsk	Półmaraton Wielkanocny	24	02:25:54 02:25:46	6:05/km 6.04/km	78/143 8/13 68/109	POL	100-999
	2019.04.13	Łódź	Chojeński Bieg na Stawach J...	5	00:24:34 00:24:34	4:55/km 4.55/km	17/59 ?/? 15/43	POL	10-99
	2019.04.07	Łódź	DOZ Maraton Łódź	42.195	03:56:15 03:55:33	5:36/km 5.35/km	695/1448 70/160 643/1238	POL	1000+
	2019.03.31	Łódź	V Wiosenny Cross	10	00:49:14 00:49:14	4:55/km 4.55/km	16/75 ?/? 15/57	POL	10-99
	2019.03.17	Łódź	Puchar DOZ Maraton Łódź	25	02:14:07 02:14:07	5:22/km 5.22/km	66/142 5/16 59/119	POL	100-999
	2019.03.10	Łódź	Grand Prix Łódź CITY TRAIL	5	00:22:43 00:22:35	4:33/km 4.31/km	88/347 4/18 76/223	POL	100-999
	2019.02.17	Łódź	Puchar DOZ Maraton Łódź	20	01:46:45 01:46:45	5:20/km 5.20/km	87/174 5/18 79/138	POL	100-999
	2019.01.20	Łódź	Puchar DOZ Maraton Łódź	15	01:18:48 01:18:48	5:15/km 5.15/km	68/181 7/23 62/140	POL	100-999
	2019.01.13	Łódź	Grand Prix Łódź CITY TRAIL	5	00:26:11 00:26:03	5:14/km 5.13/km	134/372 10/21 114/236	POL	100-999
	2019.01.06	Łódź	3. Biegu Trzech Króli	5	00:23:55 00:22:58	4:47/km 4.36/km	460/227 23/114 ?/?	POL	1000+

	2018.12.16	Łódź	Puchar DOZ Maraton Łódź	10	00:52:55 00:52:55	5:18/km 5.18/km	79/159 11/18 73/132	POL	100-999
	2018.12.02	Łódź	Grand Prix Łódź CITY TRAIL	5	00:23:11 00:23:04	4:38/km 4.37/km	117/384 8/26 117/257	POL	100-999
	2018.11.18	Łódź	Puchar DOZ Maraton Łódź	5.33	00:24:15 00:24:15	4:33/km 4.33/km	68/183 6/16 62/139	POL	100-999
	2018.11.11	Łódź	Grand Prix Łódź CITY TRAIL	5	00:22:39 00:22:30	4:32/km 4.30/km	143/986 133/608 7/43	POL	100-999
	2018.10.07	Łódź	Grand Prix Łódź CITY TRAIL	5	00:22:25 00:22:13	4:29/km 4.27/km	87/418 5/21 76/259	POL	100-999
	2018.09.16	Sochaczew	XXXV Półmaraton Szlakiem Wa...	21.097	01:43:22 01:43:20	4:54/km 4.54/km	82/182 10/20 ?/?	POL	100-999
	2018.08.15	Aleksandrów Łódzki	4 Półmaraton Aleksandrowski	21.097	? 01:42:54	--- 4.53/km	75/323 7/29 ?/?	POL	100-999
	2018.07.29	Łódź	Biegi na 595 lecie miasta Ł...	4.65	00:21:28 00:21:28	4:37/km 4.37/km	72/621 ?/? 63/319	POL	100-999
	2018.07.21	Kalisz	I Kaliski Nocny Półmaraton ...	21.097	01:44:24 01:44:17	4:57/km 4.57/km	169/613 11/44 159/487	POL	100-999
	2018.05.26	Łódź	16. Bieg Ulicą Piotrkowską ...	10	? 00:45:08	--- 4.31/km	661/4615 34/262 617/3032	POL	1000+
	2018.05.19	Łódź	Bieg Po Nowe	10	00:47:07 00:47:07	4:43/km 4.43/km	24/87 ?/? 21/58	POL	100-999
	2018.04.28	Justynów	10. Dycha Justynów - Janówk...	?	?	---	?/?	POL	?
	2018.04.15	Łódź	DOZ Maraton Łódź 2018	42.195	? 04:04:29	--- 5.48/km	492/881 51/99 449/768	POL	1000+
	2018.03.18	Ostrów Wielkopolski	V Ostrowski ICE MAT Półmara...	21.097	? 01:54:41	--- 5.26/km	345/487 33/50 ?/?	POL	100-999

	2017.10.22	Łódź	VIII Półmaraton Szakala Doo...	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2017.10.08	Włocławek	Anwil Półmaraton Włocławek	21.097	01:39:05 01:38:55	4:42/km 4.41/km	115/454 3/16 ?/?	POL	100-999
	2017.09.10	Łódź	Półmaraton Łódź	21.097	01:47:15 01:47:15	5:05/km 5.05/km	182/795 163/599 12/49	POL	100-999
	2017.08.15	Aleksandrów Łódzki	V Bieg Aleksandrowski	21.097	01:42:11 01:42:05	4:51/km 4.50/km	43/229 42/203 3/21	POL	100-999
	2017.06.23	Piotrków Trybunalski	III Nocny Półmaraton Piotrk...	21.097	? 01:41:34	--- 4.49/km	154/613 9/45 139/510	POL	100-999
	2017.05.27	Łódź	15. Bieg Ulicą Piotrkowską ...	10	? 00:44:29	--- 4.27/km	581/4353 22/210 ?/?	POL	1000+
	2017.05.13	Łódź	XXXVII Bieg po Lesie Łagiew...	9.6	? 00:44:49	--- 4.40/km	26/106 ?/? 24/73	POL	100-999
	2017.04.29	Justynów	9 Dycha Justynów-Janówka	10	00:47:59 00:47:59	4:48/km 4.48/km	66/264 6/17 59/186	POL	100-999
	2017.04.23	Łódź	DOZ Maraton Łódź 2017	42.195	? 03:33:33	--- 5.04/km	364/1281 43/141 344/1105	POL	1000+
	2017.04.02	Pabianice	VII Pabianicki Półmaraton	21.097	? 01:41:35	--- 4.49/km	293/1223 19/86 276/1007	POL	1000+
	2017.03.19	Łódź	Grand Prix Łódź CITY TRAIL	5	00:22:13 00:22:05	4:27/km 4.25/km	95/363 2/17 85/229	POL	100-999
	2017.02.12	Łódź	Grand Prix Łódź CITY TRAIL	5	00:23:56 00:23:44	4:47/km 4.45/km	106/369 6/22 91/232	POL	100-999
	2017.01.08	Łódź	Grand Prix Łódź CITY TRAIL	5	00:25:27 00:25:21	5:05/km 5.04/km	141/392 7/23 123/248	POL	100-999
	2017.01.06	Łódź	1. Bieg Trzech Króli	5	? 00:23:03	--- 4.37/km	252/1307 14/79 ?/?	POL	1000+

	2016.12.31	Łódź	XXXII Bieg Sylwestrowy	10	00:47:11 46:52:00	4:43/km 281.12/km	212/912 14/73 190/682	POL	100-999
	2016.12.18	Łódź	Grand Prix Łódź CITY TRAIL	5	00:23:15 00:23:09	4:39/km 4.38/km	128/422 6/23 111/271	POL	100-999
	2016.12.04	Łódź	Łódzki Bieg Mikołajów	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2016.11.27	Łódź	Grand Prix Łódź CITY TRAIL	5	00:23:13 00:23:07	4:39/km 4.37/km	156/483 6/25 137/310	POL	100-999
	2016.10.23	Łódź - Las Łagiewnic...	VII Półmaraton Szakala dook...	21.097	01:48:27 01:48:17	5:08/km 5.08/km	197/658 48/146 ?/?	POL GEO.	100-999
	2016.10.09	Włocławek	Włocławek Półmaraton 2016	21.097	? 01:41:13	--- 4.48/km	157/456 10/34 147/362	POL	100-999
	2016.09.18	Łowicz	35. Łowicki Półmaraton Jesi...	21.097	?	---	?/?	POL	100-999
	2016.08.15	Aleksandrów Łódzki	4. Bieg Aleksandrowski z ok...	21.097	01:45:14 01:45:14	4:59/km 4.59/km	88/218 85/188 9/23	POL GEO.	100-999
	2016.07.23	Warszawa	26. Bieg Powstania Warszaws...	10	00:49:06 00:49:06	4:55/km 4.55/km	1864/8343 1713/5592 104/445	POL	1000+
	2016.06.04	Łódź	Biegowy Klasyk w Arturówku	10	00:45:03 00:45:03	4:30/km 4.30/km	31/77	POL	10-99
	2016.05.28	Łódź	14. Bieg Ulicą Piotrkowską ...	10	00:46:03 00:46:03	4:36/km 4.36/km	621/3935 585/2663 31/193	POL	1000+
	2016.05.22	Łódź	Biegowy Przełaj na Młynku	5.7	? 00:29:50	--- 5.14/km	39/90 ?/? 36/66	POL	10-99
	2016.05.14	Łódź	Textil Cross 2016	10	00:45:37 00:45:34	4:34/km 4.33/km	61/150 ?/? 56/114	POL	100-999
	2016.04.30	Justynów	8 Dycha Justynów-Janówka	10	? 00:48:47	--- 4.53/km	139/354 ?/? 129/259	POL	100-999
	2016.04.23	Łódź	Chojeński Bieg na Stawach J...	5	? 00:23:42	--- 4.44/km	45/113 ?/? 41/84	POL	100-999
	2016.04.17	Łódź	DOZ Maraton Łódzki z PZU	42.195	03:50:36 03:50:36	5:28/km 5.28/km	652/1707 60/186 603/1500	POL	1000+
	2016.04.03	Pabianice	VI Pabianicki Półmaraton	21.097	01:47:34	5:06/km	473/1053 54/110 440/852	POL	1000+
	2016.03.20	Kraków	XIII Krakowski Półmaraton M...	21.097	01:40:52 01:40:04	4:47/km 4.45/km	767/2885 39/203 731/2217	POL	1000+
	2016.03.13	Łódź	Puchar Maratonu-bieg V	25	02:28:55	5:57/km	213/266 18/25 ?/?	POL	100-999
	2016.02.07	Łódź	Puchar Maratonu-bieg IV	20	01:46:56	5:21/km	116/152 11/24 ?/?	POL	100-999
	2016.01.10	Łódź	Puchar Maratonu-bieg III	15	01:20:16	5:21/km	119/292 12/24 ?/?	POL	100-999

	2015.12.13	Łódź	Puchar Maratonu-bieg II	10	00:53:44	5:22/km	144/268 16/25 ?/?	POL	100-999
	2015.11.15	Łódź	Puchar Maratonu-bieg I	5	00:24:14	4:51/km	115/312 8/31 ?/?	POL	100-999
	2015.10.25	Łódź-Arturówek	VI Półmaraton Szakala dooko...	21.097	02:03:44 02:03:24	5:52/km 5.51/km	461/623 101/137 ?/?	POL	100-999
	2015.09.27	Warszawa	37. PZU Maraton Warszawski	42.195	03:48:45 03:47:20	5:25/km 5.23/km	2058/6506 146/540 1909/5490	POL	1000+
	2015.09.11	Konstantynów Łódzki	Setka po Łódzku	50	06:53:00 06:53:00	8:16/km 8.16/km	?/?	POL	10-99
	2015.09.06	Sochaczew	XXXII Półmaraton Szlakiem W...	21.097	01:41:36 01:41:36	4:49/km 4.49/km	35/115 9/27 ?/?	POL	100-999
	2015.08.15	Aleksandrów Łódzki	3. Aleksandrowski Bieg z ok...	21.097	01:49:17 01:49:13	5:11/km 5.11/km	43/204 40/169 6/17	POL	100-999
	2015.05.30	Zgierz	XXXII Bieg o Srebrne Czółen...	10	00:44:03 00:44:03	4:24/km 4.24/km	20/91 3/16 18/71	POL	10-99
	2015.05.23	Łódź	13. Bieg Ulicą Piotrkowską ...	10	? 00:45:12	--- 4.31/km	696/3729 41/203 661/2580	POL	1000+
	2015.05.09	Arturówek	XXXVI Textilcross-2015	10	? 00:45:30	--- 4.33/km	74/235 ?/? 67/184	POL	100-999
	2015.04.25	Justynów	VII Dycha Justynów-Janówka	10	? 00:47:41	--- 4.46/km	84/323 76/250 9/19	POL	100-999
	2015.04.19	Łódź	DOZ Maraton Łódzki z PZU	42.195	03:40:18 03:39:40	5:13/km 5.12/km	397/1168 37/127 369/1031	POL	1000+
	2015.03.29	Pabianice	V Pabianicki Półmaraton	21.097	? 01:44:49	--- 4.58/km	481/1109 50/113 444/922	POL	1000+

	2014.10.26	Łódź	V Półmaraton Szakala	21.097	01:56:14 01:55:59	5:31/km 5.30/km	299/544 64/112 ?/?	POL	100-999
	2014.10.12	Włocławek	I Włocławek Półmaraton	21.097	01:48:34	5:09/km	146/302 35/61 142/264	POL	100-999
	2014.05.24	Łódź	12 Bieg Ulicą Piotrkowską R...	10	00:44:22	4:26/km	410/2955 79/437 391/2152	POL	1000+
	2014.04.26	Justynów	VI Dycha Justynów - Janówka	10	00:45:43	4:34/km	87/314	POL GEO.	100-999
	2014.04.13	Łódź	Łódź Maraton Dbam o Zdrowie	42.195	03:41:17	5:15/km	584/1638 176/427 552/1474	POL	1000+
	2014.03.23	Pabianice	IV Pabianicki Półmaraton ZH...	21.097	01:37:37 01:36:49	4:38/km 4.35/km	239/861 71/219 ?/?	POL	100-999
	2014.03.20	Łódź	Łódź Park Tour	?	?	---	?/?	POL GEO.	?
	2014.02.20	Łódź	Łódź Park Tour	?	?	---	?/?	POL	10-99
	2014.01.18	Łódź	parkrun Łódź	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2014.01.04	Łódź	parkrun Łódź	?	?	---	?/?	POL	100-999

	2013.11.30	Łódź	parkrun Łódź	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2013.11.23	Łódź	parkrun Łódź	?	?	---	?/?	POL	?
	2013.10.27	Łódź	IV Półmaraton Szakala	21.097	02:10:43 02:10:43	6:12/km 6.12/km	341/428 80/102 ?/?	POL	100-999
	2013.10.26	Łódź	parkrun Łódź	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2013.09.19	Łódź	Zorientuj się na Łódź - Par...	?	?	---	?/?	POL	?
	2013.09.13	Pabianice	VI Setka po Łódzku	50	06:26:00 06:26:00	7:43/km 7.43/km	29/122 1/7 ?/?	POL	100-999
	2013.08.31	Łódź	parkrun Łódź	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2013.08.25	Wałbrzych	XIV Półmaraton Wałbrzych	21.097	01:47:29 01:47:29	5:06/km 5.06/km	365/957 29/58 341/814	POL	1000+
	2013.08.16	Lwówek Śląski	Izerska Wielka Wyrypa 2013	50	11:31:30	13:50/km	56/111	POL	100-999
	2013.08.03	Łódź	parkrun Łódź	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2013.07.28	Łódź	I Łódzkie Biegi Urodzinowe	5.9	00:26:35 00:26:31	4:30/km 4.30/km	40/140 ?/? 39/109	POL	1000+
	2013.07.20	Łódź	Parkrun Łódź	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2013.07.13	Łódź	Parkrun Łódź	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2013.06.29	Łódź	parkrun Łódź	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2013.06.15	Łódź	parkrun Łódź	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2013.06.08	Łódź	parkrun Łódź	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2013.05.25	Łódź	11 Bieg Ulicą Piotrkowską	10	00:42:19 00:42:19	4:14/km 4.14/km	205/1672 44/284 193/1321	POL	1000+
	2013.05.23	Łódź	Zorientuj się na Łódź - Par...	?	?	---	?/?	POL	?
	2013.05.18	Łódź	parkrun Łódź	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2013.05.11	Łódź	Textilcross 2013	?	?	---	?/?	POL	10-99
	2013.05.04	Łódź	parkrun Łódź	?	?	---	?/?	POL	10-99
	2013.04.27	Justynów - Janówka	Dycha Justynów - Janówka	10	00:46:07 00:46:07	4:37/km 4.37/km	65/310	POL	100-999
	2013.04.20	Łódź	parkrun Łódź	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2013.04.14	Łódź	Łódź Maraton Dbam o Zdrowie	42.195	03:37:45 03:37:45	5:10/km 5.10/km	303/1016 83/267 284/930	POL	1000+
	2013.04.06	Łódź	parkrun Łódź	?	?	---	?/?	POL	100-999

	2012.10.28	Łódź	III Półmaraton Szakala	21.097	01:50:41 01:50:41	5:15/km 5.15/km	114/446 24/98 ?/?	POL	100-999
	2012.09.30	Warszawa	34 Maraton Warszawski	42.195	03:36:53 03:36:10	5:08/km 5.07/km	1092/6796 97/569 1061/6071	POL	1000+
	2012.09.16	Łódź	Biegam po Łodzi	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2012.07.29	Łódź	Biegam po Łodzi	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2012.06.03	Zakopane	V Wysokogórski Bieg im. dru...	25.4	04:16:30 04:16:30	10:06/km 10.06/km	216/239 55/62 ?/?	POL	100-999
	2012.05.26	Łódź	10 Bieg Ulicą Piotrkowską	10	00:42:32 00:42:24	4:15/km 4.14/km	116/860 16/129 111/691	POL	1000+
	2012.05.12	Łódź	XXXIII Bieg po Lesie Łagiew...	9.6	00:43:07 00:43:07	4:29/km 4.29/km	42/134 ?/? 38/110	POL	100-999
	2012.04.29	Łódź	Biegam po Łodzi	10	00:47:17 00:47:17	4:44/km 4.44/km	33/96 6/19 ?/?	POL	10-99
	2012.04.28	Justynów - Janówka	IV Dycha Justynów - Janówka	10	00:47:52 00:47:52	4:47/km 4.47/km	67/314	POL	100-999
	2012.04.15	Łódź	Łódź Maraton Dbam o Zdrowie	42.195	03:34:24 03:34:13	5:05/km 5.05/km	269/1010 83/271 257/916	POL	1000+
	2012.04.01	Pabianice	II Pabianicki Półmaraton ZH...	21.097	01:39:35 01:39:32	4:43/km 4.43/km	175/645 56/158 ?/?	POL	100-999

	2011.12.31	Łódź - Arturówek	XXVII Łódzki bieg sylwestro...	?	?	---	?/?	POL	1000+
	2011.11.27	Łódź	Grand Prix Łodzi 2012	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2011.11.06	Łódź - Arturówek	VIII Światowy Dzień Biegani...	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2011.10.16	Poznań	12 Poznań Maraton im. Macie...	42.195	03:44:34 03:44:23	5:19/km 5.19/km	1361/4619 153/430 1297/4149	POL	1000+
	2011.10.08	Płock	XX Bieg Tumski	10	00:43:21 00:42:38	4:20/km 4.16/km	21/109 5/22 ?/?	POL	100-999
	2011.09.11	Wrocław	29. HASCO-LEK Wrocław Marat...	42.195	04:06:44 04:05:51	5:51/km 5.50/km	689/2773 83/240 653/2477	POL	1000+
	2011.09.04	Tomaszów Mazowiecki	30 Tomaszowski Bieg im. B.M...	10	00:44:41 00:44:41	4:28/km 4.28/km	71/250 16/45 ?/?	POL	100-999
	2011.08.28	Łódź	Puchar Maratonu Warszawskie...	25	02:04:31 02:04:31	4:59/km 4.59/km	24/86 ?/? 23/74	POL	10-99
	2011.08.21	Łódź - Arturówek	V Bieg Lata	10.3	00:46:50 00:46:50	4:33/km 4.33/km	49/143	POL	100-999
	2011.07.31	Łódź	Puchar Maratonu Warszawskie...	20	01:38:41 01:38:41	4:56/km 4.56/km	?/? 6/18 ?/?	POL	100-999
	2011.06.18	Łódź - Arturówek	V Bieg Świętojański	15	01:14:22 01:14:22	4:57/km 4.57/km	63/145 ?/? 63/145	POL	100-999
	2011.06.05	Łódź	Łódź Maraton Dbam o Zdrowie	42.195	03:58:13 03:58:00	5:39/km 5.38/km	186/494 45/139 175/462	POL	100-999
	2011.05.22	Łódź	Bieg Ulicą Piotrkowską	10	00:43:30 00:43:26	4:21/km 4.21/km	110/553 23/102 101/470	POL	100-999
	2011.05.07	Łódź-Arturówek	XXXII TextilCross 2011	9.6	00:43:18 00:43:18	4:31/km 4.31/km	51/194 10/33 ?/?	POL	100-999
	2011.05.03	Łódź	3 Majowy Piknik Sportowy	5	00:20:31 00:20:31	4:06/km 4.06/km	51/194 10/33 ?/?	POL	100-999
	2011.04.30	Justynów	III Dycha Justynów-Janówka	10	00:45:26 00:45:26	4:33/km 4.33/km	70/264 ?/? 66/230	POL	100-999
	2011.04.17	Konstantynów Łódzki	V Bieg Wdzięczności	5.9	00:24:30 00:24:30	4:09/km 4.09/km	38/157 12/36 ?/?	POL	100-999
	2011.04.03	Pabianice	I Pabianicki Półmaraton ZHP	21.097	01:38:15 01:38:15	4:39/km 4.39/km	107/529 32/128 ?/?	POL	100-999
	2011.03.27	Łódź	Grand Prix Łodzi w Biegach ...	5	00:21:52 00:21:52	4:22/km 4.22/km	46/186 ?/? 43/150	POL	100-999
	2011.03.06	Łódź	Grand Prix Łodzi w Biegach ...	5	00:22:05 00:22:05	4:25/km 4.25/km	52/194 7/30 48/156	POL	100-999
	2011.02.27	Wiązowna	XXXI Półmaraton Wiązowski	21.097	01:41:25 01:40:51	4:48/km 4.47/km	404/1165 101/282 384/1029	POL	1000+
	2011.02.13	Łódź	Grand Prix Łodzi w Biegach ...	5	00:22:19 00:22:19	4:28/km 4.28/km	67/215 12/35 61/173	POL	100-999
	2011.01.30	Łódź	Grand Prix Łodzi w Biegach ...	5	00:22:33 00:22:33	4:31/km 4.31/km	40/190 6/31 36/162	POL	100-999
	2011.01.09	Łódź	Grand Prix Łodzi w Biegach ...	5	00:24:15 00:24:15	4:51/km 4.51/km	44/198 9/33 40/150	POL	100-999

	2010.11.28	Łódź	Grand Prix Łodzi w Biegach ...	5	00:22:29 00:22:29	4:30/km 4.30/km	52/195 13/35 49/151	POL	100-999
	2010.11.07	Łódź - Arturówek	VII Światowy dzień biegania	10.3	00:45:44	4:26/km	34/125 9/28 34/125	POL	100-999
	2010.10.24	Dębno	37 Maraton Dębno	42.195	03:35:45 03:35:36	5:07/km 5.07/km	334/976 95/279 317/904	POL	1000+
	2010.10.17	Piotrków Trybunalski	Bieg Trybunalski	10	00:41:35 00:41:35	4:10/km 4.10/km	33/55	POL	100-999
	2010.10.10	Jedlicze k.Łodzi	Bieg solidarności	10	00:45:08	4:31/km	23/118 4/28 23/118	POL GEO.	100-999
	2010.10.03	Łódź - Arturówek	I Półmaraton Szakala Dookoł...	21.097	01:46:28	5:03/km	57/156 ?/? 57/156	POL	100-999
	2010.09.26	Warszawa	32 Maraton Warszawski	42.195	03:28:12 03:27:48	4:56/km 4.55/km	425/3323 412/3023 55/413	POL	1000+
	2010.08.22	Łódź	IV Bieg Lata	10.3	00:48:30 00:48:30	4:43/km 4.43/km	57/149 17/40 ?/?	POL	100-999
	2010.05.23	Łódź	8 Bieg ulicą Piotrkowską	3.7	00:15:28	4:11/km	82/217 10/35 ?/?	POL	100-999
	2010.05.08	Arturówek	Textilcross - 2010	9.6	00:43:35	4:32/km	61/120 ?/? 57/111	POL GEO.	100-999
	2010.05.01	Justynów	II Dycha Justynów - Janówka	10	00:43:30 00:43:30	4:21/km 4.21/km	56/182 ?/? 53/151	POL	100-999
	2010.04.25	Kraków	IX Cracovia Maraton	42.195	03:34:40 03:34:15	5:05/km 5.05/km	623/2417 177/636 ?/?	POL	1000+
	2010.02.28	Wiązowna	XXX Półmaraton Wiązowski	21.097	01:37:00 01:36:46	4:36/km 4.35/km	274/1034 77/238 262/906	POL	1000+

	2009.12.31	Łódź	25 Łódzki bieg sylwestrowy	9.6	00:44:10 00:44:10	4:36/km 4.36/km	81/460 ?/? 76/389	POL	100-999
	2009.11.21	Bełchatów	Bełchatowska Piętnastka	15	01:06:11	4:25/km	64/219 16/46 ?/?	POL	100-999
	2009.11.08	Arturówek	VI Światowy Dzień Biegania	9.6	00:43:21	4:31/km	29/122	POL	100-999
	2009.09.27	Warszawa	31 Maraton Warszawski	42.195	03:20:21 03:20:06	4:45/km 4.45/km	258/3166 65/711 ?/?	POL	1000+
	2009.09.06	Sochaczew	XXVI Półmaraton Szlakiem Wa...	21.097	01:35:43 01:35:43	4:32/km 4.32/km	62/253 15/47 ?/?	POL	100-999
	2009.08.16	Arturówek	III Bieg Lata	9.6	00:43:20 00:43:20	4:31/km 4.31/km	46/124 46/124 ?/?	POL	100-999
	2009.06.13	Skierniewice	XIII Bieg Skierniewicka 15	15	01:07:20 01:07:20	4:29/km 4.29/km	13/25 7/10 ?/?	POL	10-99
	2009.05.17	Łódź	6 mBank Łódź Maraton	42.195	03:23:22 03:23:12	4:49/km 4.49/km	94/516 9/66 ?/?	POL	100-999
	2009.05.09	Arturówek	Textilcross	10	00:42:26	4:15/km	39/159 38/140 ?/?	POL	100-999
	2009.05.02	Justynów-Janówka	1 Dycha Justynów-Janówka	10	00:45:02	4:30/km	15/74	POL GEO.	10-99
	2009.04.19	Konstantynów Łódzki	III Bieg Wdzięczności	5.9	00:25:01 00:25:01	4:14/km 4.14/km	37/103	POL	100-999
	2009.03.29	Warszawa	4 Półmaraton Warszawski	21.097	01:36:18 01:36:01	4:34/km 4.33/km	562/3942 120/717 ?/?	POL	1000+
	2009.03.01	Wiązowna	XXIX Półmaraton Wiązowski	21.097	01:40:09 01:39:46	4:45/km 4.44/km	230/628 57/147 ?/?	POL	100-999

	2008.12.06	Toruń	6 Półmaraton św. Mikołajów	21.097	01:44:33	4:57/km	374/1076 78/204 ?/?	POL	1000+
	2008.11.09	Arturówek	V Światowy Dzień Biegania	9.4	00:43:10	4:36/km	29/87	POL	10-99
	2008.10.19	Uniejów	II Ekologiczny Bieg do Gorą...	10	00:43:01	4:18/km	85/228 13/39 ?/?	POL	100-999
	2008.09.28	Warszawa	XXX Maraton Warszawski	42.195	03:26:38	4:54/km	391/2638 102/638 ?/?	POL	1000+
	2008.08.24	Parzęczew k.Łodzi	V Półmaraton Rekreacyjny Pu...	21.097	01:34:38	4:29/km	52/238 52/238 ?/?	POL GEO.	100-999
	2008.08.17	Arturówek	II Bieg Lata	9.4	00:42:29	4:31/km	38/78	POL	10-99
	2008.06.29	Ostrów Wlkp.	II Maraton Ostrowski	42.195	03:58:35	5:39/km	49/109 20/35 ?/?	POL	100-999
	2008.06.21	Arturówek	II Bieg Świętojański	14.4	01:04:00	4:27/km	47/123 8/27 ?/?	POL	100-999
	2008.05.18	Łódź	5 mBank Łódź Maraton	21.097	01:35:07 01:34:58	4:31/km 4.30/km	44/341 4/32 ?/?	POL	1000+
	2008.04.27	Toruń	XXVI Maraton Toruński	42.195	04:01:28	5:43/km	368/583 109/161 ?/?	POL	1000+
	2008.04.20	Konstantynów	II Bieg Wdzięczności	5.9	00:24:23	4:08/km	31/91	POL GEO.	10-99
	2008.03.30	Warszawa	3 Carrefour Półmaraton Wars...	21.097	01:37:10	4:36/km	515/2371 110/451 ?/?	POL	1000+
	2008.03.02	Wiązowna	XXVIII Półmaraton Wiązowski	21.097	01:39:49	4:44/km	170/466 36/96 ?/?	POL	100-999
	2008.01.20	Warszawa	XXV Bieg Chomiczówki	15	01:07:51	4:31/km	234/692 29/76 ?/?	POL	100-999

	2007.12.08	Toruń	V Półmaraton Świętych Mikoł...	21.097	01:46:22	5:03/km	264/637 74/146 ?/?	POL	100-999
	2007.11.17	Łódź	Bieg o Puchar Prezesa AZS	4	00:18:13	4:33/km	21/30 21/30 ?/?	POL	10-99
	2007.11.04	Łódź	IV Światowy Dzień Biegania	9.4	00:43:30	4:38/km	36/99 36/99 ?/?	POL	10-99
	2007.10.21	Uniejów	I Bieg Ekologiczny do Gorąc...	10	00:42:57	4:18/km	69/136 18/28 ?/?	POL	100-999
	2007.09.30	Złotoria	III Złoty Półmaraton Apator...	21.097	01:44:42	4:58/km	68/116 18/32 ?/?	POL	100-999
	2007.09.23	Warszawa	29 Flora Maraton Warszawski	42.195	03:30:59	5:00/km	406/2119 126/500 ?/?	POL	1000+
	2007.08.26	Parzęczew	IV Półmaraton Rekreacyjny P...	21.097	01:36:17	4:34/km	55/206	POL GEO.	100-999
	2007.08.19	Łódź	Bieg Lata o Puchar Klubu Bi...	9.6	00:42:57	4:28/km	30/93 30/93 ?/?	POL	10-99
	2007.06.23	Łódź Arturówek	Bieg Świętojański	14.4	01:06:29	4:37/km	49/118 7/28 ?/?	POL	100-999
	2007.06.10	Rudawa	III Jurajski Półmaraton o P...	21.097	01:49:10	5:10/km	513/992 147/256 ?/?	POL	100-999
	2007.05.13	Łódź	4 mBank Maraton	42.195	03:40:54	5:14/km	88/214 10/27 ?/?	POL	100-999
	2007.05.05	Łódź	Textilcross	10	00:43:22	4:20/km	44/104	POL	100-999
	2007.03.25	Warszawa	II Półmaraton Warszawski	21.097	01:39:44	4:44/km	477/1606 108/318 ?/?	POL	1000+

	2006.12.31	Łódź	Bieg Sylwestrowy	9	00:38:59	4:20/km	107/320	POL	100-999
	2006.12.10	Toruń	IV Półmaraton Świętych Miko...	21.097	01:42:43	4:52/km	177/399 64/113 ?/?	POL	100-999
	2006.11.05	Łódź	III Światowy Dzień Biegania	9.4	00:44:23	4:43/km	29/52	POL	10-99
	2006.09.17	Warszawa	Flora Maraton Warszawski	42.195	03:38:00	5:10/km	461/1860 68/223 ?/?	POL	1000+
	2006.09.10	Tomaszów Mazowiecki	25.Tomaszowski Bieg im.Bron...	10	00:44:31	4:27/km	57/109 9/13 ?/?	POL	100-999
	2006.08.27	Parzęczew	3 Półmaraton Rekreacyjny Pu...	21.097	01:42:59	4:53/km	122/209	POL GEO.	100-999
	2006.08.20	Jedlicze koło Łodzi	I Bieg Solidarności z osoba...	5	00:21:45	4:21/km	19/36	POL GEO.	10-99
	2006.05.14	Łódź	3 mBank Maraton	42.195	03:46:14	5:22/km	131/265 21/37 ?/?	POL	100-999

	2005.09.18	Warszawa	27 Arkadia Maraton Warszaws...	42.195	04:07:42	5:52/km	1020/1689 148/216 ?/?	POL	1000+

TEMPO NETTO

Ostatnio zalogowani

23:19

22:55

22:54

22:43

22:37

22:33

22:29

22:23

22:15

21:57

21:51

21:45

21:36

21:33

21:31

21:16

| Redakcja | Reklama | Regulamin |